Интересные статьи
В последние годы пересмотрены механизмы развития гипертонии. Во главу угла поставлена значимость эндотелиальной дисфункции [1]. Это повело за собой и поиск новых принципов лечения гипертонической болезни.
Пересмотр связан с новыми исследованиями функциональной многогранности эндотелиального монослоя. Это не просто защитная выстилка внутри сосуда, а целостная система, которая выполняет сенсорную и регуляторную функцию. Осуществляется это за счет присутствия на клеточных мембранах рецепторных структур. Они анализируют окружающую ситуацию и дают сигналы, интегрирующие и координирующие деятельность подчиняемых им сосудов и сопряженных с ними систем. Одним из сигнальных медиаторов является оксид азота, и именно со снижением его количества связана дисфункция эндотелия, в результате чего вся система эндогенной и экзогенной регулировки сосуда становится плохо управляемой. Эндотелиальный монослой составляет внутреннюю выстилку (интиму) практически всех сосудов артериальной и венозной системы [2]. Это как генштаб, который балансирует многие противоположно направленные процессы:
- <Тонус сосудов (вазодилатация/вазоконстрикция = разжатие/сжатие) за счёт считывания как экзогенных регулирующих сигналов, так и эндогенных датчиков.
- Анатомическое строение сосудов (синтез или угнетение факторов роста).
- <Гемостаз (синтез или ингибирование факторов фибринолиза и агрегации тромбоцитов).
- Местное воспаление (выработка про- или антивоспалительных факторов).<
Уничтожение «генштаба» при атеросклерозе ― причина угнетения работы всего сенсорного дисплея и регулировки функциональной деятельности сосуда. К сожалению, ни одна современная методика лечения гипертонии не направлена на устранение причин эндотелиальной дисфункции. Следовательно, подлинных адресно направленных способов терапии пока не существует.
Эссенциальная гипертония ― одно из проявлений и закономерное продолжение развития атеросклероза. Атеросклероз является высшей формой клинического проявления эндотелиальной дисфункции. Эндотелиальная дисфункция сосудов, в свою очередь, является следствием хронического воспаления как на интиме, так и в системе крови. Таким образом, в основе всех этапов развития сердечно-сосудистых заболеваний лежит единый механизм хронического предшествующего воспалительного процесса.
Медицина лечит эти проблемы сзади наперед, то есть подавляет симптомы гипертонии и атеросклероза. Но они являются очередным этапом становления болезни, то есть это последствия срыва компенсаторных механизмов, которые не являются сутью патогенеза болезни. Гипертония и атеросклероз ― это всего лишь надстройки, последующие этапы функциональных нарушений и защитных перестроек. У них есть всегда предшествующие механизмы. Если мы их не уберем, то бесполезно пытаться бороться непосредственно с атеросклерозом и гипертонией. Это тоже самое, что гнаться вслед за локомотивом и устранять разрушительные проблемы, которые он приносит, тогда как необходимо ставить преграды впереди локомотива.
Итак, в основе указанных заболеваний лежит воспалительная хроника. Она является причиной гибели рецепторных структур на мембранах клеток, несущих функции сенсорных дисплеев на эндотелиальной ткани. Восстановив сенсорные дисплеи и вернув прежние функции эндотелию, мы перекроем «взламывающие» их воспалительные процессы. В нашем подходе лечения основное место занимают методы по восстановлению функций эндотелия и ликвидации хроники воспаления. Это разительно отливается от клинических рекомендаций, не учитывающих эндотелиальную дисфункцию и не предлагающих способы ее коррекции.
Существует множество причин хронических воспалительных процессов [3]. На начальном этапе основную роль играют хроническая усталость, недосыпания, переедания, проблемы с почками и печенью, стрессы, гипертонус симпатической нервной системы и не уравновешивание её с парасимпатикой, множество эндокринных и иммунологических заболеваний, нейромедиаторные перекосы, в том числе и в виде депрессий, страхов, тревожности, излишней напряженности и другие. Затем к ним подсоединяются неизбежные возрастные изменения и перестройки, которые запрограммированы на генетическом уровне. Они-то и являются причиной вывода организма из режима оптимального уравновешивания всех систем. В результате совокупное влияние разных факторов провоцирует хроническое воспаление и сосудистую эндотелиальную дисфункцию. С этих позиций необходимо строить принципы лечения, в том числе и превентивных мер, при атеросклерозе и гипертонии.
Современная медицина в профилактике и лечении атеросклероза особое внимание уделяет некоторым типам диеты, в том числе средиземноморской и рациону с ограничением холестерина. Но никакая диета, пусть даже идеально подобранная, сама по себе не поможет. Вся симптоматика атеросклероза связана преимущественно не с питанием, а с другими факторами. Диета не устраняет коренные проблемы, а лишь делает лишь частичные корректировки.
Вспомните, что в подростковом и юном возрасте у людей практически нет атеросклероза, хотя питание их такое же, как и у взрослых. Но у детей, переболевших различными заболеваниями, в том числе аутоиммунными или инфекционными, признаки атеросклероза начинают прорисовываться на фоне такого же питания. У всех у них одно общее начало ― воспаление. В последующем именно механизмы воспаления заложат прочный фундамент атеросклероза.
Удивительно то, что атеросклероз проявляется практически на 100 % у всех взрослых людей. Это наводит на мысль, а может быть он не болезнь, а возрастная закономерность, может быть он неизбежен?
Отчасти это так и есть: он сцеплен с онтогенетическими программами развития, в частности сенелита (старения), но реализация их может проявиться на многие десятилетия позже, чем мы наблюдаем в реальности. Известный нам атеросклероз ― это закономерный итог множества заболеваний, которые мы переносим в течение жизни и которые в первую очередь отражаются на самом тонком чувствительном звене ― эндотелии сосудов.
Таким образом, надо уметь отделять атеросклероз, вызванный накопительным влиянием всех болезней, то есть приобретенный, от атеросклероза, связанного с онтогенетическими программами развития, то есть наследственно обусловленными состояниями. В первом случае нужно бороться с общей универсальной первопричиной атеросклероза ― воспалениями, а во втором случае необходимо искать пути коррекции сенелитных программ (старения).
Как известно, общий провоспалительный профиль у человека неизменно увеличивается с возрастом. Также постоянно увеличивается и проокислительный профиль. Ребенок рождается с потенциалами жидких сред около 200 mv. В младенческом возрасте он составляет около 100, в молодом и среднем возрасте ― около 70, а в старости ― всего 60-50 mv. При наличии тяжелых хронических заболеваний, в том числе при запущенной онкологии, он опускается до 30 mv.
С возрастом и болезнями практически у всех можно наблюдать феномен густой вязкой крови, что тоже обусловлено снижением биопотенциалов. Кровь становится густая как кисель, эритроциты склеиваются в так называемые монетные столбики. Такие процессы приводят к стойкой ишемии тканей и, следовательно, провоспалительным состояниям. А это прямой путь к атеросклерозу, инсультам и инфарктам.
Чем запущеннее любая хроническая болезнь, тем более слабый окислительно-восстановительный потенциал организма. С возрастом мы всё больше и больше окисляемся, нарастает пламя оксидативного (окислительного) стресса, а точнее биологического пожара. Его можно сравнить с лесным пожаром, но это чаще не пламя «верхового» пожара, когда горит лес, а тлеющий стелющийся «низовой» пожар, аналогично тому, когда горит подстилка в лесу.
Если бы мы могли поддерживать антивоспалительный и антиокислительный профили на уровне показателей в возрасте 12-13 лет, мы легко смогли бы сдвигать процессы развития атеросклероза за 200-летний рубеж. А если бы могли сохранять эти параметры на уровне новорожденного, то имели бы возможность отодвинуть время наступления атеросклероза еще дальше.
Во всех этих случаях тоже происходит повреждение эндотелия сосудов. Если бы мы понимали, что все процессы в интиме сосуда регулируются не химически, а электрохимическим путем, то давно бы уже изменили наши принципы и подходы в лечении.
Преодоление гипополяризации (недостаточности зарядов) стенок сосудов как причины склероза
В основе любого склеротического процесса всегда лежит предшествующая провоспалительная реакция с гипоксией, в том числе и по причине густой крови. Склероз — это, по сути, дегенеративный процесс перерождения функциональной ткани в соединительную. Что может вызвать длительную провоспалительную реакцию, врачам пока недостаточно понятно. Одна из современных концепций природы провоспалительного процесса связывает склероз сосудов с аутоиммунным компонентом. То есть, якобы, этот процесс связан с агрессией иммунитета на сосудистую стенку.
В действительности агрессия иммунитета не причина, а следствие, вторичный процесс в патогенезе атеросклероза, а корни этого заболевания находятся намного глубже.
Автором предложенной методики (Гарбузов Г. А.) впервые выдвинута концепция, связывающая патологический процесс перерождения эпителиальных клеток эндотелия в склеротические ткани с нарушением электропотенциала на эритроцитах и на стенке интимы. По мере старения рН крови меняется [6]: через каждые 10 лет он неизменно повышается на 0,1. В свою очередь рН — это водородный показатель, который на химическом уровне определяет кислотно-щелочной баланс. По сути он отображает активность и состояние электрофизиологических процессов, определяющих ОВП ― окислительно-восстановительный потенциал. ОВП представляет собой величину дзета-потенциала клеток крови и сопряженного с ним потенциала эпителиального слоя интимы сосуда.
Этот баланс должен быть таким, чтобы эритроциты могли легко отталкиваться от стенок сосудов по закону, когда разноименные заряды притягиваются друг к другу, а одноименные ― отталкиваются. В норме клетки крови должны быть заряжены так, чтобы не приклеиваться к стенкам сосудов. В то же время эти клетки не должны склеиваться между собой. Для этого они несут на мембранах достаточно высокий минусовой потенциал.
Стенки сосудов также должны иметь достаточно высокий потенциал. Обычные мембраны здесь не помогут, так как нужны специальные структуры удерживающие нужные заряды. Этим свойством, очевидно, обладают специальные выросты на мембранах клеток ― цилии, которые содержат особый вид конформационных белков.
Любой стресс в первую очередь сказывается на этих конформационных структурах, в результате чего отрицательный заряд мгновенно исчезает и запускаются механизмы склеивания клеток крови. Это расценивается как травма, а значит привлекает тромбоциты и белые иммунные тельца в эту зону для закрытия раны и устранения причин повреждения. Долго такое состояние противостояния продолжаться не может: либо восстанавливается заряд конформационных белков, либо эти клетки начинают уничтожаться собственной иммунной системой.
Отсутствие конформационного заряда на цилиях расценивается как первый этап эндотелиальной дисфункции и развития атеросклероза. Если процесс повреждения цилий затягивается, то клетка эндотелия не способна выполнять свою регуляторную функцию и нарушаются процессы контроля состояния сосудов.
Заряды кровяных телец и мембран эндотелия всегда взаимосвязаны. С возрастом кровь становится густой, вязкой, эритроциты склеиваются в монетные столбики. Электропотенциал в системе сосуд–кровь резко снижается, наблюдается перераспределение электрозарядов в этой системе, а электронно-водородные заряды преимущественно примагничиваются к эритроцитам. Происходит процесс деполяризации мембран клеток эпителиального слоя. Это приводит к ослаблению электромагнитного каркаса клеток и нарушению функционирования антиоксидантных систем, которые в первую очередь поддерживаются защитными электрозарядами на мембранных цилиях.
Являются ли цилии специальными структурами только для заряженных конформационных белков, или же они одновременно выполняют рецепторную функцию, пока до конца не понятно. Однако эти рецепторы составляют биосенсорный дисплей клеток, который при взаимодействии с геномными программами действует как операторная система, отвечающая за управление специфическими и не специфическими внутриклеточными и внеклеточными процессами.
Цилии также выполняют функцию антиоксидантной защиты. На них скапливаются свободные минусовые заряды, которые в качестве буферной системы способны нейтрализовать пагубное действие свободных радикалов. При снижении электроантиоксидантной защиты нарастает негативное влияние радикалов на мембраны клеток, вследствие чего цилии повреждаются. В первую очередь страдают специфические структуры на цилиях, поэтому они начинают терять свою специализацию и перерождаться. Это и есть истинный механизм хронического провоспалительного процесса в интиме сосудов, который завершается перерождением клеток и склерозом.
Казалось бы, ведущим методом преодоления склеротических процессов в интиме сосудов, а значит и преждевременного старения всего организма, должен быть путь восстановления ОВП в системе сосуд–кровь. Но не следует упускать из виду, что ослабление ОВП это вторичный процесс ― следствие как снижения энергетических зарядов клеток, так и их перерождения.
Здесь важны будут не только способы насыщения ОВП зарядами, но и более важные методы, препятствующие провоспалению. Методики увеличения ОВП, по сути, имеют симптоматическое значение, тогда как противодействие провоспалительным процессам и гипоксии помогают справиться с первопричиной дисфункции эндотелия. Для этого нами приведены соответствующие технологии оздоровления и восстановления сосудов как с помощью повышения ОВП, так и благодаря снижению провоспалительного статуса.
Некоторые авторы ошибочно уверены, что если искусственно повышать ОВП крови, то это поможет решить проблему дегенерации сосуда. Но корни проблемы намного глубже. Избыточные заряды, которые мы можем подавать в кровь, по системе Кенрак, легко переходят на поверхность кожи. Эффект от такого лечения будет нулевой.
Высокие заряды на цилиях так просто появиться не могут. Это работа множества ферментов, действующих по специальным внутриклеточным программам. Вместе с усилением провоспалительного процесса в клетках одновременно гаснут многочисленные функции, в том числе и регенерационно-репаративные. Это означает что необходимо усилить эти функции, оживить клетки и придать им толчок для возрождения Жизненной Силы.
Провоспаления гасят антиоксиданты, но и этого недостаточно: нужны инициаторы-активаторы для возрождения ферментной системы. Скорее всего, их роль играют гормоноподобные трофогенные белки, функциональная активность которых малоизучена. Этих веществ всегда много в молодых и быстрорастущих тканях. Такие ювенильные ткани имеют два рычага управления: мощные сигналы сверху ― системные команды, а также эндогенные команды, идущие изнутри клеток. Сочетание внешних и внутренних команд обеспечивает оптимум жизнедеятельности каждой ткани. Предполагаю, что в качестве таких инициаторов могли бы быть живые гомогенаты из проростков растений или различных зародышей.
Для понимания вопроса приведу следующий факт. В Индии пересадка печени омолодила пациента на десятки лет! 61-летний житель города Ахмадабад Кагака Пилла, страдающий от тяжелого заболевания печени, избавился от ряда недугов, а также стал выглядеть моложе на несколько десятков лет после того, как ему пересадили орган 21-летнего студента.
Печень молодого человека, погибшего в результате несчастного случая, пересадили в 2008 году, а чудесные превращения произошли с пациентом за три последних года. В результате он избавился от отдышки, его волосы из седых снова стали черными, а морщины исчезли. До этого мужчина на протяжении 12 лет страдал от сахарного диабета и постоянно принимал медикаменты для поддержания здоровья, однако спустя три года после трансплантации он полностью излечился от этой болезни. Врачи говорят, что возвращение пигмента волосам и прилив энергии может быть связано с нормализацией трофики тела в связи с восстановлением функций печени.
Похоже, с возрастом печень первая страдает от дисфункции и перестает вырабатывать комплекс трофогенных ювенилизирующих факторов. Если при эндотелиальной дисфункции страдает сердечно-сосудистая система, то при проблемах в печени надо искать специфические клетки-регуляторы, от нарушения работы которых страдает весь организм, что и ведет к преждевременному старению. В печени также должны существовать некие чувствительные клетки с цилиями, от которых зависит работа гепатобилиарной системы. Проблемы в печени, почках и многих других органах, например гормональных, зависят от функций эндотелиоподобных клеток.
Таким образом, старость ― это функциональная ослабленность тканей аналогичная эндотелиальной дисфункции, при которой жизненная сила, необходимая для регенерации сосудов, уступает натиску патогенных факторов. При дисфункции эндотелия сосудов необходимо найти способы активизировать регенеративный потенциал и пробудить угасающую Жизненную Силу.
Дифференциальная дисфункция ― универсальная причина болезней
Точно такая же эндотелиальная дисфункция имеется и в венозных сосудах, что является причиной хронической венозной недостаточности и множества других заболеваний вен.
Дисфункция эндотелия сосудов может быть связующим звеном с инсулинорезистентностью ― нечувствительностью мембран мышечных клеток к инсулину. Становится очевидным, что невосприимчивость мышц к гормону и их неспособность поглощать глюкозу крови при сахарном диабете 2 типа также является следствием функциональной недостаточности мембран этих клеток.
Процессы старения клеток, их сенелит, всегда сопровождается хроническими провоспалительными процессами, развивающимися одновременно во всех тканях на фоне повышенного оксидативного стресса.
Особо выражена дифференциальная дисфункция на мембранах клеток злокачественных опухолей. Доказано, что особенностью онкоклеток является отсутствие сенсорных цилий. Анализ механизмов первичного развития онкоклеток и любой дифференциальной дисфункции (дедифференциации), в том числе и эндотелиальной, всегда связаны с первичными провоспалительными механизмами и действием свободных радикалов [7].
Вышесказанное подтверждает универсальность патогенеза всех дегенеративных процессов. Не имеет значение их происхождение (экзогенное или эндогенное), ведь механизмы реализации одни и те же.
Голодание ― лучший способ противодействовать воспалению
Ограничение калорийности питания увеличивает продолжительность жизни. Это научный факт. При голодании происходит снижение веса к границе медицинской нормы, нормализуются показатели артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, а главное ― гаснет провоспаление. Подавляя воспаление, мы усиливаем механизмы противодействия, репарации, восстановления, которые начинают превалировать над патологическими составляющими патогенеза болезней. Во время голодания также вырабатываются кетоновые тела, которые значительно снижают уровень воспаления в организме.
В ряде экспериментов голодание приводило к снижению артериального давления. Этому же способствует и низкокалорийное питание или питание с ограниченным содержанием углеводов, животных жиров и белков. Старые куры после 10-20 дней голодания смогли вернуть утраченную способность нести яйца, то есть омолодились. Очевидно голодание работает на пути противодействия старению.
Лучшим способом является чередование кратковременного циклического голодания в течение 1-2 дней раз в две недели с 7-10 дневными голоданиями единожды в квартал. В остальное время проводят прерывистое голодание, например, 8 часов в сутки разрешено принимать пищу, а оставшиеся 16 часов происходит отдых от питания. Обычно пропускается завтрак, а последний прием пищи планируют не позднее 17 часов. При дефиците калорий запускается синтез белка, который обеспечивает перенастройку в системе врожденного иммунитета и способствует восстановлению цилий. Этот же протеин участвует в активации воспалительного ответа как реакции на сигнал об опасности. Неадекватная экспрессия этого белка запускает механизмы развития аутоиммунных заболеваний, болезни Альцгеймера, атеросклероза, возрастного диабета.
Противовоспалительная диета = противоатерогенная = противогипертоническая.
Важно ограничение или полное исключение сахара и легко усваиваемых углеводов как причины процессов гликолизирования белков и повышения уровня окисленных продуктов в организме. Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови) способствует формированию свободных радикалов и инактивации оксида азота. Вот один из путей формирования эндотелиальной дисфункции.
Применение продуктов, богатых омега-3 кислотами
Доказано, что холестерин можно снизить на 65 % путем применения продуктов, содержащих льняное масло. Лучше, если продукт будет в виде готовой пасты Урбеч «ЛЬНЯНОЙ». Он не столько выводит избыточный холестерин, сколько регулирует его обмен в сторону преобладания неокисленных форм. Выработке «правильного» холестерина также способствует исключение из пищи мертвых компонентов и уменьшение числа легко усваиваемых углеводных продуктов.
Среди полиненасыщенных жирных кислот наибольшее значение имеют три представителя: омега-3, омега-6 и омега-9. Омега-3 регулирует уровень холестерина в крови и уменьшает её вязкость. Омега-6 ускоряет переработку лишнего холестерина и помогает вывести его из организма. А Омега-9 препятствует возникновению атеросклеротических бляшек. Чрезвычайно важно, чтобы омега-3 превалировала в диете.
Омега-3 не только регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови, но и:
- балансирует работу иммунной, нервной и сердечно-сосудистой системы;
- обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов.
В организме существует простагландиновая система, состоящая из гормоноподобных веществ. Простагландины, образованные из ненасыщенных жирных кислот, ― это хорошие простагландины, а те, что синтезированы из насыщенных соединений, ― плохие, способствующие прогрессированию воспалительных процессов.
Омега-3 работают не только на нижнем клеточном уровне противодействия дегенерации эндотелия, но и на верхнем уровне, препятствуя развитию Синдрома Серотониново-Мелатонинового Маятника. В этом случае они усиливают выработку нейромедиаторов серотонина и допамина в передней зоне коры головного мозга, что способствует повышению мощи упомянутого маятника и, соответственно, приближает к норме выработку мелатонина. А мелатонин, в свою очередь, увеличивает противовоспалительные возможности организма.
Очевидно, дозы приема омега-3 при лечении атеросклероза должны быть значительно выше, чем для профилактики и коррекции начального этапа ― эндотелиальной дисфункции. В этом случае важно не только гасить первичные воспалительные процессы, но и достичь регресса фиброзной ткани и холестериновых бляшек. Длительное применение омега-3 способно запустить такое состояние, когда регенерация становится мощнее дегенеративных процессов. По всей видимости, дозы рыбьего жира необходимо увеличить до 3-6 столовых ложек в день.
Применение продуктов с нитритами и нитратами, а также содержащих аминокислоту L-аргинин оказывает определенную помощь в усилении выработки оксида азота, который позитивно влияет на состояние эндотелия сосудов.
Поддержание в крови высокого уровня антиоксидантов, в том числе витамина С, ― еще один важный механизм борьбы с дисфункцией эндотелия. Вещества противодействуют разрушению NO, способствуют коррекции эндотелиальной функции и тормозят утолщение (склерозирование) интимы сонной артерии. Благодаря этому нутриенты противостоят ряду факторов патофизиологии атеросклероза, таких как курение, диабет, гипертония и высокий холестерин.
Предпочтение следует отдавать антиоксидантам в натуральном виде, например киви, шиповнику и другим витаминизированным продуктам. А вот прием чистых витаминов из аптеки категорически не рекомендуется. Среди антиоксидантов большое значение имеет полифенольная группа пигментов, имеющих черный, красный, желтый окрас. Это флавоноиды с витамино-Р-подобным действием или рутиноиды. Они содержатся в черноплодной рябине (аронии), черном винограде ― основном источнике ресвератрола. Дополнительную пользу в роли антиоксидантов оказывают витамин Е и препараты селена.
Поддержание высокого уровня Окислительно-Восстановительного Потенциала (ОВП)
В пище должны преобладать живые продукты ― те, что изначально имеют высокий ОВП. Так задумано Природой. Там, где слабый ОВП, однозначно можно говорить о низком уровне Жизненной Силы = ВИТАУКТ. Это предпосылки дегенеративных заболеваний, к которым относится и атеросклероз с его предшественником эндотелиальной дисфункцией. Предлагаю вам познакомиться с инструкцией на сайте: «МЕТОД ПОВЫШЕНИЯ ОКИСЛИТЕЛЬНО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ».
ЭЛЕКТРОПОТЕНЦИАЛ АБСОЛЮТНОГО ЗДОРОВЬЯ ― авторская концепция, и из нее следует, что в этом случае заряд жидких сред организма соответствует -200 mv. Именно здесь возможен максимальный потенциал защитных, регенеративных и репарационных (внутриклеточное восстановление) сил, способных легко устранить последствия заболевания и противостоять практически любому вредному влиянию, приводящему к огромному числу хронических «неизлечимых» «Болезней Цивилизации».
Именно этот заряд присущ новорожденным детям, и при этом он не только абсолютно безопасен, а наоборот благоприятен для здоровья. Он индуктор Жизненной Силы, показатель свежести, расцвета всей мощи здоровья организма. Наша задача ― научиться поддерживать его в течение всей жизни, даже вопреки внутренним механизмам старения.
При наличии в организме высокого электропотенциала процессы оксидативного стресса и провоспаления не могут развиваться должным образом, что является важной защитой от большинства болезней.
Важным методом оздоровления сосудов является регулярный прием так называемой «живой» воды [4], которую делают с помощью электроприбора «Живая и Мертвая вода». Он позволяет получать воду, отрицательно заряженную до -300 –-800 mv. Такая вода действует как лучший антиоксидант[5].
Что интересно в разрезе профилактики и лечения атеросклероза: живая вода способна снизить окисление ЛПНП и тем самым уменьшить количество плохого холестерина.
Живая пища для продления жизни
Живая пища ― донор целебных зарядов. Диета, основанная на живой пище, ― это возможность передать клеткам необходимые электропотенциалы. Однако применять «очень полезные» семена и орешки будет недостаточно. Их необходимо предварительно перед употреблением активировать – «разбудить» ферментную систему путем замачивания и проращивания. Для повышения усвояемости нутриенты лучше превратить в пасту, которую нужно хранить в холодильнике.
Хлорофиллсодержащая пища ― рекордсмен по переносу целебных зарядов.
Считаю важным делать акцент в рационе на гомогенаты из проростков различных семян, а не только на овощи и фрукты. Такой активный «живой» хлорофилл в роли фермента запускает механизмы производства электрозарядов и поддержание их в организме на высоком жизненном уровне. В ростках, находящихся в состоянии роста и активированных гормонами ауксинами, хлорофилл полноценно проявляет свои возможности и играет роль не только катализатора, но и хлоропластовой батареи, состоящей из хлорофилл-комплексов. В то же время зелень, сорванная и лежалая в темноте, быстро теряет свои целебные возможности.
Только на фоне таких мощных биоэлектрозарядов можно максимально успешно воздействовать на застарелые атеросклеротические перерождения и стимулировать регенерацию тканей организма.
Гарбузовым Г. А. предложено к указанным методикам подключить диету с преобладанием в ней в первые месяцы живых зеленых коктейлей из активно растущих ростков. Перед употреблением они должны быть напитаны светом ― тогда их хлоропластовые аккумуляторы будут заряжены полностью. Только зеленые хлоропласты способны передавать организму через ЖКТ максимально высокий ОВП с минус-зарядом!
Высокий уровень стресса ― причина провоспалений
Люди ошибочно считают, что жить спокойно, не нервничать, медитировать, расслабляться ― все, что нужно для преодоления стресса. Однако не многие знают, что даже при соблюдении этих советов организм может постоянно находиться в стрессовом состоянии из-за повышенного уровня кортизола и хронических воспалительных процессов.
Мы болеем и выздоравливаем, а шлейф скрытых проблем и их многочисленные отголоски могут вредить нам в течение всей жизни. Например, даже после перенесенной коронавирусной инфекции, пневмонии или гриппа надолго сохраняются признаки хроники, хотя острые симптомы болезни уже давно прошли. Кроме того, надо учитывать роль вялотекущей инфекции, которая существует годами в нашем организме, например хламидии, вирусы герпеса, Эпштейна-Бара и др. Они являются дополнительными провокаторами воспалений.
Сочетание всех факторов вызывает необъяснимую усталость, проблемы со сном, гипоксию тканей мозга, симптомы эндотелиальной дисфункции и другие проблемы. Казалось бы, человек не имеет никаких выраженных заболеваний, а атеросклероз у него подспудно прогрессирует в течение всей жизни. Чтобы справиться с этим, нужно запускать более глубинные механизмы преодоления скрытого стресса и укрепления защитных сил организма.
Показателем хорошего состояния организма являются его высокая работоспособность и выносливость, ровное позитивное настроение.
Однако даже спортсмены с идеальными параметрами здоровья в молодости через 10 лет уже имеют другие спортивные показатели при тех же нагрузках и, казалось бы, здоровом образе жизни. Сказывается влияние других неизвестных нам факторов. Накладываются и онтогенетические накопления. Даже записанные в генах программы этапа старения осуществляют его через механизмы провоспаления и оксидативного стресса.
Сон как лучшее лекарство
Во сне корректируется работа головного мозга ― органа, который отвечает за регуляцию всех процессов в организме, в том числе и за сосудистую функцию. Это осуществляется через эпифиз и выработку гормона сна (мелатонина). Совместно с допаминовой системой они образуют мелатониново-серотониновый маятник регулировки. Именно дисфункции в этом маятнике приводят к Синдрому Мелатониново-Серотонинового Маятника (СМСМ, терминология Гарбузова Г. А.),
СМСМ может выступать основой, так называемым плацдармом многих хронических заболеваний. Нарушения регуляции этого комплекса сопровождаются дисбалансом во всех регуляторных системах: иммунной, гормональной, нейромедиаторной. Поэтому целесообразно проводить комплексную терапию на разных уровнях: от высшего уровня СМСМ до низшего клеточного уровня. Приоритет отдается физиологическим методам оздоровления как наиболее щадящим, и вместе с тем, наиболее результативным.
К сожалению, на тяжелых стадиях гипертонии простое увеличение длительности сна будет малоэффективным, поскольку в организме уже произошли глубокие структурные изменения. У некоторых людей давление во время сна может подняться или держаться высоким, а днем оно, наоборот, слегка снижается. Это говорит о том, что лечение должно быть длительным ступенчатым, многоплановым, а также подобранным индивидуально с учетом ведущих механизмов сосудистых заболеваний у конкретного пациента.
Подвижный образ жизни ― залог здоровых сосудов
Физическая активность ― неотъемлемая составляющая лечения. Она противодействует гипоксии ― важнейшей причине провоспаления. Регулярная ходьба или посильная физическая работа способствуют снижению роли эндотелиальной дисфункции при любых заболеваниях, даже при сердечной недостаточности. Во время физической нагрузки активно вырабатывается оксид азота, который ликвидирует сосудистые микроспазмы. Также синтезируются белки, направленные на регенерацию эндотелия и рост новых сосудов.
Стоит отметить, что существует ошибочная концепция: причиной гипертонии могут быть остеохондроз шейного отдела и мышечные спазмы, которые ведут к пережатию сонных или позвоночных артерий. Некоторые специалисты уверяют, что стоит убрать эти причины, и гипертония сама уйдет.
Действительно, патологии шейного отдела позвоночника могут быть дополнительным фактором или промежуточным этапом каскада нарушений, ведущих к гипоксии и затем запускающих полномасштабные процессы атеросклероза и гипертонии. Однако уповать, что устранение проблемы с позвоночником с помощью упражнений будет достаточным для лечения гипертонии ― означает заниматься самообманом и не обращать внимание на более глобальные нарушения.
Список литературы
